Заметка на грани откровения

Маленьким эпиграфом к своей заметке очень хочется предложить вот такую милую песенку совсем нелюбимых мною исполнителей:

Что нам мешает в жизни быть добрее и мудрее? Наша гордыня, как один из факторов...

Почему я так, и к чему все это?

Да все просто. Как часто, поставив себя выше кого-то, мы невзначай(простите, обобщаю) обсуждаем и осуждаем? А замечаем ли мы, как часто наше осуждение возвращается к нам(таким правильным и замечательным!)? Возвращается болючими ударами, если успеваем осознать.

Кто обвиняет всех в лени - сам становится лодырем. Смотришь с высоты своей молодости и здоровъя на обозленных стариков, и думаешь, что никогда не станешь таким же... Считаешь безрукими и безголовыми всех водителей на дороге, а сам глупишь на ближайшем перекрестке... Ах, как хорошо, когда наша гордыня возвращается нам же. 

Но так повелось, что иногда оно возвращается к нашим детям, а оттого в стократ больнее. Осуждающий алкоголиков и наркоманов, может вырастить такого же. Хвастающий школьными успехами своего отпрыска, покроется сединами от его жизненного пути. Ненавидящий нищету, увидит своего ребенка на грани нищеты. Что несправедливого? Каждому по деяниям его.

Откуда они, такие мрачные мысли?.. А сколько раз случалось, между делом и не со зла, заметить недочеты у какой-то из посторонних мамочек? Обвинить ту, которая привела больного ребенка в сад... И вот она я, вся такая правильная, любящая и заботливая... А мой маленький ребенок серьезно болен. И все другое теряет свой смысл на этом фоне. 

Отчетный понедельник №2

Утром весы сказали 77,8кг. -1,2кг за неделю. Однако, меня терзают смутные сомнения, кажется, что половина сброшеного веса не на моей заслуге, а просто оттого, что выдалось два температурных дня, в которые было вовсе не до еды. На моей совести пропущенная тренировка(завтра будет еще одна), и еда на сон грядущий. Наверное, если бы не этот блог, я бы в нашем лазарете и забыла уже, что худею.

Для вдохновения. "Непокоренный".

Я очень впечатлительна.  Иногда это служит мне злую службу, т.к. посмотрев новости, могу расплакаться. Узнав о страшной трагедии, всерьез тревожусь о судьбе своей, и своих близких.
Именно из-за впечатлительности, я никогда не смогу работать психологом в полном смысле этого слова, т.к. работая с человеком, я принимаю его проблемы и тяготы настолько близко к сердцу, что начинаю жить ими, приношу их в свою семью, в свою жизнь...
Но у впечатлительности есть один агромаднейший плюс - я могу получить заряд энергии, жажды жить и бороться, любить и быть счастливой от всего доброго, что вижу вокруг, от любви и заботы близких, от красоты мирской и духовной... И даже от фильма. А если фильм сильный - заряда хватает надолго.
Недавно посмотрели с мужем "Непокоренный". В главной роли - блистательный Морган Фримен.

Снова о полезностях. Паровая еда.

Так уж повелось, что при словосочетании "паровая еда" в сознании строится ассоциативный ряд - диетическое питание - дети - язвенники - трезвенники... Ну не принято у нас заботиться о здоровье здоровых. Нам бы тазик котлет, да позажаристей, да прям со сковородки!
В нашем доме пароварка появилась, когда я начала переводить дочку с грудного вскармливания на  обычное питание. И, опять же, как и в случае с тыквой, спрашиваю себя - ну почему мы понимаем что такое хорошо, и что такое плохо, когда кормим деток, но напрочь отрицаем простые истины, когда речь идет о себе самих?

Первые результаты!

Итак, пришел отчетный понедельник. Мой вес - 79кг, -2кг за неделю, без физических и моральных страданий. Весна в воздухе, ветер в голове, хорошее настроение. Все-таки, результат - самый лучший стимул к дальнейшим действиям.

Ломка стереотипов.

Сегодня пятница. И хотя отчитываться о недельном результате еще рано, я вижу, что результат будет. Что я для этого сделала?

Впечатлило и вдоховило."Реквием по мечте".

Фильм вышел в далеком 2000г. Я много слышала о нем. Мнения были достаточно противоречивы. Для кого-то - прозрение, кому-то - наркоманская муть. Для меня он стал источником размышлений и выводов.

Немного полезностей

Итак, тренировка состоялась! Далась прекрасно, и настроение после нее хорошее. А еще мышцы... Я их чувствую! Почти все :) И это, безусловно, и есть то, ради чего все затевалось.
Но написать сегодня я хочу не о тренировке, а немного затронуть тему полезных продуктов. Зайду издалека: а что такое клетчатка и чем она полезна? Почему ее вспоминают всякий раз, когда говорят о правильном питании?

Понедельник

Не претендуя на дословность, откуда-то из просторов:

Хотите найти новую работу? Прочитать новую книгу? Сесть на диету? Пойти на тренировку?  Специально для Вас, каждую неделю - понедельник!